rnRbOeGdnqTV22qxgvlXtgao7sQpkdBiCO0VyMSLLCs=
top of page

Fra overveldet til  overlegen
med mental trening.

RÅKRAFT-metoden tilbyr deg effektive verktøy for å håndtere stress forbedre prestasjonene dine og opprettholde en sunn balanse mellom arbeid og privatliv.

Kjenner du deg igjen i dette?

Konstant press og for mange oppgaver. 

Du føler deg alltid på etterskudd og har en uendelig liste med oppgaver som venter. 

Tankekjør, og lite fremdrift?

Du bruker mer tid på å bekymre deg enn å faktisk bevege deg fremover med konkrete resultater.

Dårlig søvn og tap av fokus?

Konsentrasjonen svikter og du kjenner at både kreativiteten og beslutningsevnen din er svekket.

Du er ikke alene

RÅKRAFT-metoden kombinerer NLP og mental trening for å bygge styrke – ikke bare ro. 

Den gir deg konkrete teknikker for å:

  • Håndtere press og stress uten å brenne ut

  • Bygge mentale muskler og prestere bedre

  • Ta tilbake styringen over eget liv og verdier

3.png

Hvordan coaching og mental trening hjelper

Coaching sirkel

Klargjør målene dine

Vi skaper en tydelig struktur for å identifisere hva som virkelig betyr noe for deg og din virksomhet, slik at du kan prioritere med større trygghet og presisjon.

MENTAL TRENING.png

Bygger mental styrke

Gjennom NLP-teknikker utvikler du psykologisk trygghet og beslutningskraft som gjør deg motstandsdyktig i møte med utfordringer og endringer.

Advokater

Skaper system for fokus

Du får konkrete verktøy for å håndtere informasjons­overflod, redusere mental støy og kanalisere energien din mot det som skaper resultater.

Dette er for deg som:

Er leder i vekst, omstilling eller i endringsprosess

Du navigerer gjennom komplekse forandringer og trenger mental klarhet for å lede andre gjennom prosessen

Møt Linda Karlsen 

NLP Business & Life Coach

Med over 17 års ledererfaring fra marine, tech og finansbransjen forstår jeg utfordringene du står i.

Jeg har selv opplevd presset, støyen og følelsen av å måtte levere uten tilstrekkelige ressurser.

I dag hjelper jeg ledere og eiere med å gjenvinne fokus, handlekraft og tydelighet gjennom strukturert coaching og mental trening – skreddersydd for din situasjon.

10.png
“Endelig en coach som ser hele meg – både som leder og menneske. Samtalene har gitt meg en indre ro og tydelighet jeg aldri har hatt før. Jeg anbefaler henne til alle som står i krevende roller!”

Silje Lunde

Vil du ha hjelp til å implementeregode verktøy og mentale strategier i hverdagen? 

Book en strategi samtale med meg idag.

Ingen forpliktelser – kun en prat om dine behov og muligheter.

kaos til klarhet

Last ned
Gratis Guide

Fyll ut skjemaet ved å klikke på linken nedenfor for å få tilgang til guiden som hjelper deg å skape ro, struktur og mer fokus i hverdagen.

Digital Coach Hub By LK, Org nr: 934 806 689 Adresse: Rådhusgata 15b, 1830 Askim

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

© 2025 Digital Coach Hub - All rights reserved

bottom of page
Trustpilot