FAQ
Her har du en liste over ofte stilte spørsmål finner ikke du det du leter etter gjerne kontakt meg, jeg er her for å svare på dine spørsmål .
Ofte stilte spørsmål
I første coaching-samtale har vi fokus på kartlegging av din nåværende situasjon og det som
er viktig for deg å belyse nærmere.
Du får i forkant tilsendt din personlige motivasjonsanalyse som du gjennomfører online (tidsbruk 10-15 min). Analysen er GPDR tilpasset og 100% anonym. Vi går gjennom ditt resultat sammen i dobbeltimen.
Motivasjonsanalysen gir deg svar på følgende:
Din motivasjonstype (hva motiverer/demotiver)
Motivasjonsnivå
Stressnivå
I hvilken grad du er på rett jobbhylle
Din kjerneidentitet
Din personlige atferd og målsetting
Dobbeltimen er en bli kjent time hvor vi tar oss god tid til å gå gjennom hva som er din situasjon og hva som er viktig for deg. Motivasjonsanalysen vil i tillegg gi deg svært nyttige perspektiver på din nåværende situasjon.
I syvende coaching-samtale har vi igjen fokus på teknikker og mental trening som har potensiale
til å endre dine perspektiver og forandre din fremtid.
Øvelsene du lærer er enkle, effektive og gir resultater.
Det eneste som kreves er at du setter av noen minutter hver dag til å fokusere og gjennomføre ditt mentale treningsprogram.
I åttende coaching-samtale har vi fokus på strategi og planlegging, hva som må til for at du skal skape det du ønsker i livet og jobben.
Timen blir tilpasset deg og din situasjon. Du får en god starthjelp til å komme i gang med en oppskrift som kan hjelpe deg i
gang med det som skal til for å nå dine mål.
I coaching er det viktig å fokusere på løsninger fordi dette skaper et positivt og handlingsorientert miljø som fremmer personlig vekst og utvikling. Ved å rette oppmerksomheten mot potensielle løsninger i stedet for problemer, oppmuntrer coaching til å utforske og realisere individets fulle potensial. Dette bidrar til å øke selvtilliten, motivasjonen og evnen til å håndtere utfordringer på en konstruktiv måte, og legger dermed grunnlaget for varige endringer og suksess.
Hvor fort man oppnår resultater avhenger av flere faktorer, inkludert individets mål, utfordringer og engasjement i prosessen. Mens noen kan oppleve betydelige fremskritt etter bare noen få økter, kan det for andre ta lengre tid å se ønskede endringer. Det er viktig å huske at coaching er en individuell reise, og at kontinuerlig innsats og tålmodighet ofte er nødvendig for å oppnå varige resultater.
Forskjellen mellom en psykolog og en coach ligger i deres tilnærminger og fokusområder. En psykolog har utdannelse og kompetanse innen diagnose og behandling av psykiske lidelser og emosjonelle problemer, mens en coach fokuserer på personlig og profesjonell utvikling, målorientert coaching og prestasjonsforbedring. Mens psykologen vanligvis bruker terapeutiske tilnærminger for å utforske klientens emosjonelle og psykologiske tilstand, bruker coachen ofte en handlingsorientert tilnærming for å hjelpe klienter med å identifisere mål, overvinne hindringer og oppnå ønskede resultater.
Coaching er verdifullt for en rekke enkeltpersoner og profesjonelle, inkludert ledere, entreprenører, idrettsutøvere, og de som ønsker personlig utvikling. Alle som ønsker å oppnå sine mål, overvinne hindringer, utforske sitt potensial, eller forbedre sin livskvalitet kan dra nytte av coaching. Coaching gir en strukturert tilnærming for å identifisere og håndtere utfordringer, utvikle strategier for suksess, og oppnå varige endringer. Gjennom støttende coaching og målorientert tilnærming, hjelper coaching enkeltpersoner med å oppnå sitt fulle potensial og skape meningsfulle resultater både personlig og profesjonelt.
Et skreddersydd businesscoaching-løp kan omfatte flere trinn.
Først vil vi gjennomføre en grundig analyse av dine nåværende utfordringer, mål og behov. Deretter vil vi utvikle en strategi for å adressere disse områdene og sette klare og realistiske mål. Gjennom en serie en-til-en coachingøkter vil vi utforske og implementere konkrete handlinger og strategier for å oppnå dine mål. Underveis vil det være kontinuerlig støtte, oppfølging og evaluering for å sikre at du opplever kontinuerlig fremgang og suksess.
Vi starter med en innledende konsultasjon for å diskutere dine behov og mål. Vi vil sammen utarbeide klare og realistiske mål for videre løp.
Vi gjennomfører en grundig analyse av din nåværende situasjon, styrker, utfordringer og muligheter. Dette vil danne grunnlaget for vårt arbeid sammen.
Basert på analysen vil vi utvikle en skreddersydd strategi og handlingsplan for å nå dine mål. Dette vil inkludere definerte milepæler og tidsrammer.
Gjennom en serie en-til-en coachingøkter vil vi utforske temaer som lederskap, kommunikasjon, strategisk planlegging og problemløsning.
Vi vil arbeide sammen for å implementere strategiene og handlingene som er identifisert. Det vil være regelmessig oppfølging og evaluering for å justere kursen etter behov og sikre at du oppnår ønskede resultater.
Ved slutten av programmet vil vi gjennomføre en avsluttende evaluering for å vurdere dine prestasjoner, reflektere over læringen og identifisere eventuelle neste trinn for videre vekst og suksess.
Motivasjon er avgjørende for mennesker da den fungerer som drivkraften bak handlingene våre, og den gir oss energi, retning og utholdenhet til å forfølge våre mål og oppnå suksess. Med tilstrekkelig motivasjon kan vi overvinne hindringer, ta utfordringer og møte våre oppgaver med entusiasme og engasjement. Motivasjon gir også mening og formål til våre handlinger, og det bidrar til å øke vår selvtillit, forbedre vår mentale helse og styrke vår generelle livskvalitet. Derfor er en dyp forståelse og kultivering av motivasjon avgjørende for å oppnå personlig vekst, profesjonell suksess og tilfredshet i livet.
Et skreddersydd businesscoaching-løp kan omfatte flere trinn.
Først vil vi gjennomføre en grundig analyse av dine nåværende utfordringer, mål og behov. Deretter vil vi utvikle en strategi for å adressere disse områdene og sette klare og realistiske mål. Gjennom en serie en-til-en coachingøkter vil vi utforske og implementere konkrete handlinger og strategier for å oppnå dine mål. Underveis vil det være kontinuerlig støtte, oppfølging og evaluering for å sikre at du opplever kontinuerlig fremgang og suksess.
Vi starter med en innledende konsultasjon for å diskutere dine behov og mål. Vi vil sammen utarbeide klare og realistiske mål for videre løp.
Vi gjennomfører en grundig analyse av din nåværende situasjon, styrker, utfordringer og muligheter. Dette vil danne grunnlaget for vårt arbeid sammen.
Basert på analysen vil vi utvikle en skreddersydd strategi og handlingsplan for å nå dine mål. Dette vil inkludere definerte milepæler og tidsrammer.
Gjennom en serie en-til-en coachingøkter vil vi utforske temaer som lederskap, kommunikasjon, strategisk planlegging og problemløsning.
Vi vil arbeide sammen for å implementere strategiene og handlingene som er identifisert. Det vil være regelmessig oppfølging og evaluering for å justere kursen etter behov og sikre at du oppnår ønskede resultater.
Ved slutten av programmet vil vi gjennomføre en avsluttende evaluering for å vurdere dine prestasjoner, reflektere over læringen og identifisere eventuelle neste trinn for videre vekst og suksess.
Motivasjon er avgjørende for mennesker da den fungerer som drivkraften bak handlingene våre, og den gir oss energi, retning og utholdenhet til å forfølge våre mål og oppnå suksess. Med tilstrekkelig motivasjon kan vi overvinne hindringer, ta utfordringer og møte våre oppgaver med entusiasme og engasjement. Motivasjon gir også mening og formål til våre handlinger, og det bidrar til å øke vår selvtillit, forbedre vår mentale helse og styrke vår generelle livskvalitet. Derfor er en dyp forståelse og kultivering av motivasjon avgjørende for å oppnå personlig vekst, profesjonell suksess og tilfredshet i livet.
Hva er ledelse og samarbeid, og hvorfor er det viktig?
Vi setter søkelys på det viktigste av det viktigste, tilpasset deres behov.
Motiverende ledelse, definisjon og nøkkelpunkter
Hvorfor motiverende ledelse er fremtidens beste lederkort
Forskjellen på motiverende ledelse og tradisjonell ledelse
Oppsiktsvekkende tall fra forskning om hvor viktig motivasjon er på arbeidsplassen
Inkluderende samarbeid, definisjon og nøkkelpunkter
Hvorfor inkluderende samarbeid er nødvendig for å lykkes i alle team og grupper
Hva skjer når samarbeidet ikke fungerer som forventet
Kontrastanalyse - forskjellen på virksomheter som lykkes med Motiverende ledelse og Inkluderende samarbeid og virksomheter som ikke gjør det
Oppsummering Motiverende ledelse og inkluderende samarbeid
Alle deltakere får i forkant tilsendt link til personlig motivasjonsanalyse som gjennomfører online (tidsbruk 10-15 min). Analysen er GPDR tilpasset og 100% anonym.
Personlig motivasjonsanalysen gir svar på følgende:
- Din motivasjonstype (hva motiverer/demotiver)
- Motivasjonsnivå
- Stressnivå
- I hvilken grad du er på rett jobbhylle
- Din kjerneidentitet
- Din personlige atferd og målsetting
Summen av alle gjennomførte enkeltanalyser danner grunnlaget for team og virksomhetsrapporten. Det er sistnevnte vi gjennomgår i dagskurset.
Virksomhetsrapporten gir svar på følgende:
- Teamsammensettingen av de ulike motivasjonstypene
- Motivasjonsnivå gruppen/teamet
- Stressnivå gruppen/teamet
- Ressursbruk, hvilken ressurser er gruppen/teamet gode til å anvende, samt hvilken ressurser er tilgjengelige for å utnytte enda bedre.
Vi gjennomgår virksomhetsrapporten sammen og setter søkelys på hvordan gruppe/teamsammensetting fungerer i ledelse og samarbeid. Rapporten belyser direkte og konkret en rekke potensialer og muligheter som gruppen/teamet kan ta i bruk for å optimalisere både motivasjonsnivået og sikre et godt samarbeid.
I tillegg gir analysen en viktig pekepinn på stressnivået, slik at gruppen/teamet kan forebygge sykefravær som er forårsaket av stress.
Basert på resultatet fra gruppen/teamets motivasjonsanalyserapport får alle en skreddersydd gruppeoppgave for å sette søkelys på hva gruppen/teamet kan jobbe videre med for å skape motiverende ledelse, glede, trivsel og gode resultater. Gruppen/teamet blir inndelt i grupper og gjennomfører oppgaven. Resultatet fra oppgaven blir oppsummert og gjennomgått i plenum. Vi sikrer alltid en en god gjennomføring av gruppeøvelser. Alle våre programmer og oppgaver blir gjennomgått og godkjent av oppdragsgiver før kurset starter. Gruppeøvelsene "Motiverende ledelse og Motivasjonsanalysen" kan bane vei for nye innsikter og perspektiver, og utgjør derfor en svært viktig del av dagskurset.
Samarbeid er viktigere enn noe annet. Selv om mye fungerer bra, kan det fra tid til annen skorte på samarbeidet i gruppen/teamet.
Vi har derfor en ekstra leksjon som handler om viktigheten av å samarbeide. Det er lett å være er enige om selve målsettingen, og lett å være uenige om strategien, dvs. hva som skal til for å nå målet.
Ved å fokusere på suksessfaktorer som optimaliserer samarbeidet kan gruppen/teamet designe felles strategi med klare retningslinjer om hva som skal til for å lykkes med inkludering, mangfold og samarbeid på kryss og tvers av eventuelle ulikheter.
Basert på leksjonen "Kraften i samarbeid" sammen med resultatet fra gruppen/teamets motivasjonsanalyserapporten får alle en skreddersydd gruppeoppgave for å jobbe med inkluderende samarbeid. Gruppen/teamet blir inndelt i grupper og gjennomfører oppgaven. Resultatet fra oppgaven blir oppsummert og gjennomgått i plenum. Vi sikrer alltid en en god gjennomføring av gruppeøvelser. Alle våre programmer og oppgaver blir gjennomgått og godkjent av oppdragsgiver før kurset starter. Gruppeøvelsene "Inkluderende Samarbeid" kan bane vei for nye innsikter og perspektiver, og utgjør derfor en svært viktig del av dagskurset.
Basert på leksjonen "Kraften i samarbeid" sammen med resultatet fra gruppen/teamets motivasjonsanalyserapporten får alle en skreddersydd gruppeoppgave for å jobbe med inkluderende samarbeid. Gruppen/teamet blir inndelt i grupper og gjennomfører oppgaven. Resultatet fra oppgaven blir oppsummert og gjennomgått i plenum. Vi sikrer alltid en en god gjennomføring av gruppeøvelser. Alle våre programmer og oppgaver blir gjennomgått og godkjent av oppdragsgiver før kurset starter. Gruppeøvelsene "Inkluderende Samarbeid" kan bane vei for nye innsikter og perspektiver, og utgjør derfor en svært viktig del av dagskurset.
En god kursdag inneholder teknikker og øvelser som kan utgjøre en forskjell i livet og jobben for alle deltakere,
uavhengig av dagens tema.
Vi tar derfor fokustesten, en lett og uhøytidelig test som skaper smil og innsikt.
Deretter demonstrerer vi en enkel fokusøvelse, mental trening, som alle kan anvende.
Motiverende fokusøvelse er svært bevisstgjørende og populært blant våre deltakere. Det beste av alt, øvelsen virker og er lett å anvende i hverdagen , også for mennesker som jobber i et hektisk miljø i åpent landskap.
Vi avslutter kursdagen med et tilbakeblikk på forventninger og målsettinger for dagen.
Vi oppsummer nøkkelpunkter og de viktigste læringspunktene gruppen/teamet tar med seg videre i arbeidshverdagen fra gruppeøvelsene.
Det blir satt av god tid til evaluering og avslutning, slik at alle viktige innspill og oppsummeringer blir tatt med.
Avslutningsvis deler vi ut deltakerdiplom til alle deltakere, "Motiverende Ledelse - Inkluderende Samarbeid".
Diplomet er ekstra fint på veggen og som vedlegg til CV.
Mens mange analyser fokuserer ensidig på motivasjon alene går motivasjonsanalysen et skritt videre ved å integrere stressnivå som et sentralt komponent. Ved å forstå hvordan motivasjon og stressnivå samvirker, kan motivasjonsanalysen tilby et helhetlig bilde av en persons nåværende trivsel og ytelsesevne, og legge grunnlag for en god kartleggingsamtale.
Det er ikke nok å bare vite hva som motiverer, men også hvordan mennesker kan anvendte sine åpne og skjulte ressurser. Å identifisere disse ressursene kan være avgjørende for personlig og profesjonell suksess. Motivasjonsanalysen gir deg innsikt som kan hjelpe deg med å lede mennesker og virksomheter på en mer effektiv og produktiv måte.
Motivasjonsanalysen skiller seg fra andre. Analysen avdekker den individuelle sammensetningen av de 7 ulike motivasjonstypene. Dette er ikke bare generiske beskrivelser, men profiler som gir en forståelse av hva som driver en person til handling. Med denne innsikten kan du tilrettelegge for en motiverende kultur og styrke enkeltpersoner og virksomheters engasjement og trivsel.
Motivasjonsanalysen er utviklet av forsker og antropolog, Lars Steen Larsen, Ph.D,
De fleste tester måler personligheten eller en rekke strukturer i personligheten. Svært få tester besvarer spørsmålet: "Hvem er jeg" eller "Hvem er du", sett med arbeidsgivers øyer. Motivasjonsanalysen måler hvordan en person har det med sitt arbeid. Dette krever en måling av hvordan personen "er" i øyeblikket målt mot ytre påvirkninger. Ved å sammenligne disse to målingene finner analysen fremt til hvordan en person trives med sitt arbeid. Lars Steen Larsen bak seg en lang karriere på Lund Universitet i Sverige hvor han har bidratt med sin kunnskap og kompetanse gjennom flere tiår. I tillegg til å utvikle motivasjonsanalysen har han utgitt fagartikler og skrevet bøker innenfor filosofi, religion og antropologi.